Месяц: Декабрь 2025

Можливо, ти давно відчуваєш втому, яка не минає навіть після вихідних. У тебе мерзнуть руки, хоч у квартирі +22. Волосся стало тоншим, а шкіра – […]

Можливо, тобі знайомо це відчуття: легкий дискомфорт у нижній частині живота після сміху чи чхання, неприємне напруження під час інтимної близькості або дивне «опускання» всередині […]

Анна Солощенко Лікарка-кардіологиня. Чи знаєте ви, що в середньому кожен українець споживає 12,6 г солі на добу, що більш ніж удвічі перевищує норму, яку радить […]

Ви вже пройшли через головне – операцію. Біль, страх, очікування… здається, найгірше позаду. Але згодом з’являється нове відчуття – шов починає пекти. Легке поколювання або […]

Можливо, ви щойно почули слово «діабет» у власній медичній картці. А може, це вже давно частина вашого щоденного ритуалу – міряти рівень цукру вранці, читати […]

Можливо, тобі знайомо це відчуття: серце нібито стукає трохи гучніше, ніж зазвичай. То пришвидшено, то з перебоями. «Мабуть, просто перенервувала», – думаєш ти, і йдеш […]

Уляна Терновська Team Lead з рекрутингу та онбордингу «Сільпо». Інструментів для підтримки – безліч. Іноді це слово, іноді – тиша. А буває, що найглибше зцілення […]