Ольга Просіна Кандидат педагогічних наук, психолог, доцент, директор Центру післядипломної освіти ДЗВО «Університет менеджменту освіти» НАПН України, очолює громадську організацію «Центр освітніх ініціатив «Толока»». Теплий […]
Год: 2025
Нова в компанії: як стати «своєю» і не зрадити себе
Ти заходиш у кімнату. Всі один одного давно знають – сміються з жартів, які тобі не зрозумілі, переглядаються, згадують «той самий Новий рік». А ти […]
Мігрень, яку не лікують пігулки: як розпізнати психосоматичну причину головного болю
Тетяна Павленко Сексолог, психосоматолог, психотерапевт та тренер по методах «Позитивна психотерапія», «Я-реконструкція». Автор більш як 10 книг по работі психосоматикою, харчовою поведінкою та методів в […]
Стадії закоханості чоловіків: як вони закохуються і що відчувають
Якщо ви коли-небудь замислювалися над тим, що відбувається в душі чоловіка, коли він закохується, то напевно стикалися з тим, що розгадати його почуття непросто. Чоловіки […]
Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс
Чи траплялося вам помічати, що буквально забуваєте дихати? Напруга в тілі, тривожні думки, брак часу та вічна поспішність – усе це порушує дихання, роблячи його […]
Дети Бритни Спирс — кто они и как выглядят, что делают ?
Дети Бритни Спирс — кто они, как выглядят и чем живут сейчас У Бритни Спирс двое сыновей. Оба родились в браке с танцором Кевином Федерлайном. […]
Как правильно рисовать контур губ: пошаговая инструкция для идеального макияжа
Бывало ли у тебя, что после нанесения помады ты смотришь в зеркало и думаешь: «Что-то не так»? Контур смазан, линия неровная, а вместо соблазнительных губ […]
Форма бровей: как подобрать, сделать дома и не испортить внешний вид
Возможно, ты тоже ловила себя на мысли, что в зеркале что-то «не то». Макияж тот же, прическа свежая, но взгляд будто усталый. Часто причина кроется […]
Как восстановить поврежденные волосы после окрашивания: домашний уход и профессиональные методы
Оксана Варламова Член Украинского общества исследования волос (UHRS), член Всеукраинской Ассоциации трихологов (ОАО), опыт работы с 2013 года, специалист по трихологии сети клиник «Calm», технолог […]
Медовый массаж: красота, терапия или боль? Вся правда о популярной процедуре
Мед… Кожа… Прикосновение. Звучит почти как любовная сцена из фильма, правда? Возможно, ты представляешь медовый массаж чем-то нежным, теплым и расслабляющим. Но давай будем честными: […]