Що буде з організмом, якщо кожного дня їсти полуницю

Вона солодка, соковита та асоціюється з літом, але чи знали ви, що звичайна чашка полуниці може майже повністю покрити добову потребу у вітаміні С, підтримати здоров’я кишківника та навіть допомогти серцю.

Яглиця — бур’ян, який можна їсти: неочікувана правда про рослину, яку садівники ненавидять

Для більшості власників садів і дач яглиця — справжній головний біль, адже вона швидко розповзається клумбами, витісняє інші рослини та вперто повертається навіть після ретельного прополювання. Але що, як цей настирливий бур’ян насправді приховує чимало корисних властивостей.