Чому алергія з віком стає сильнішою: лікарі пояснили, що насправді відбувається з організмом

Ще кілька років тому весна асоціювалася лише з теплом, терасами та цвітінням, а тепер — закладений ніс, сльозяться очі, постійне чхання і відчуття, ніби організм оголосив війну пилку. І найдивніше те, що у дитинстві та навіть у 20 років жодної алергії не було.

Фітнес-трекер — корисний чи непотрібний ґаджет

Смартгодинники, фітнес-браслети, «розумні» каблучки — здається, сьогодні ґаджети для відстеження активності стали таким самим повсякденним аксесуаром, як навушники чи телефон. Вони рахують кроки, аналізують сон, нагадують пити воду, навіть повідомляють про рівень стресу. Але чи дійсно такі трекери допомагають бути здоровішими, спробуємо розібратися.