Вік бабусі впливає на здоров’я онуків — новий погляд на аутизм і спадковість

Ми звикли думати, що на здоров’я дитини впливають гени батьків, спосіб життя під час вагітності та раннє дитинство. Але що, як частина цієї історії починається значно раніше, ще у момент, коли ваша бабуся була вагітна вашою мамою.

Чому “відіспатися у вихідні” — пастка для мозку, а не турбота про себе

Скільки разів ви обіцяли собі, що вже на цих вихідних нарешті відіспитеся, це звучить ніби як акт любові до себе. Проте для мозку, особливо якщо вам знайома мігрень, така стратегія може обернутися зовсім не відновленням, а новим нападом

Що відбувається з нашим мозком, коли ми подорожуємо — ментальний фітнес

Чи знали ви, що кожна подорож, навіть коротка, буквально «прокачує» ваш мозок, нові міста, запахи, мови та навіть інший шлях до роботи запускають у голові складні процеси, які можуть зробити нас розумнішими, стійкішими та щасливішими.

Робота, яка тримає мозок у формі — як складність професії впливає на ризик розвитку деменції

Ми звикли думати, що освіта допомагає кар’єрі, здобути статус і можливості. Проте що, як диплом також працює як інвестиція у здоров’я мозку, саме про це говорять нові дослідження.