Біль, який не варто терпіти — як насправді проявляється ендометріоз і чому його часто ігнорують

«Це просто болісні місячні» — фраза, яку чує та каже надто багато жінок, але іноді за нею ховається значно серйозніша проблема. Ендометріоз — не просто дискомфорт, а хронічний стан, який може впливати на життя.

Як поговорити з донькою про першу менструацію — корисні поради

Перша менструація може викликати цілу бурю емоцій, від страху та сум’яття до радості й полегшення. Головне — заздалегідь підготувати дитину і правильна розмова допоможе їй впевнено та без паніки увійти у новий етап життя.

Менструальний цикл — чому у різні фази змінюється апетит і тягне на солодке

Менструальний цикл — це не лише питання репродуктивного здоров’я. Коливання естрогену та прогестерону впливають на апетит, швидкість обміну речовин, вибір макронутрієнтів і навіть на те, як ми переносимо фізичні навантаження.

Як полегшити менструальні спазми — поради, які вам допоможуть

Менструальні болі — знайома проблема для багатьох жінок, від спазмів у животі до набряків, дратівливості та загального дискомфорту. Добрі новини полягають у тому, що існують ефективні способи полегшити біль, не виходячи з дому.

Чому 25 — не те саме, що 40 років — чесно про якість яйцеклітин

Чому 25-річні яйцеклітини — «золотий стандарт» репродуктивної медицини, що означає фраза «яйцеклітини старіють» і як заморожування яйцеклітин дає жінкам більше свободи у плануванні материнства, пояснює лікарка-гінекологиня.