Приготуйте дуже простий заливний пиріг на кефірі з начинкою з консервованого тунця, відварених яєць і зеленої цибулі.
Автор: admin
Як часто змінювати подовжувачі — корисні поради
Ми рідко звертаємо увагу на подовжувачі, бо вони тихо працюють десь під столом, за телевізором або біля ліжка та здаються «вічними», поки все вмикається і світиться. Але саме ці непомітні пристрої можуть ставати прихованим джерелом небезпеки у домі.
Посттравматичний ріст: що відбувається з психікою після травми
Іноді після найважчих втрат людина не повертається до колишньої себе – а поступово стає зовсім іншою.
Як допомогти дитині впоратися зі стресом: поради психологів для батьків
Дитячий стрес не завжди проявляється сльозами – іноді він ховається за агресією, мовчанням або раптовими страхами, які батьки часто помічають запізно.
Коли «просто триматися» вже не працює: ознаки емоційного виснаження під час війни
Ми звикли «триматися», але нервова система має межу – і часто виснаження приходить тихо, задовго до зриву.
Як жити в невизначеності й не «зависати»: пояснюють психологи
Мозок сприймає невизначеність як небезпеку – і саме тому в умовах хронічного стресу так легко «поставити життя на паузу».
Тривога за майбутнє під час війни: як заспокоїти нервову систему
Нервова система не вміє «вимикати» тривогу сама – але існують техніки, які допомагають мозку перестати жити в режимі постійної небезпеки.
Перший Чоловік Сабіни Мусіної: біографія, кар’єра та особисте життя
Корені та дитинство Перший чоловік Сабіни Мусіної виріс у творчій атмосфері сім’ї інтелігентів. З малих років він захоплювався мистецтвом і культурою, що сформувало його світогляд. […]
Хронічний стрес і тривога: як зберегти психічну стійкість і не вигоріти
Психіка рідко «ламається» раптово – найчастіше вона місяцями подає сигнали, які ми звикли ігнорувати.
Оксана Жданова Колишній Чоловік: подробности личной жизни и карьеры
Как сформировался творческий путь Оксаны Ждановой Оксана Жданова — украинская актриса театра и кино, чья страсть к искусству проявилась с детства. Она выросла в семье, […]