Чому свербить шкіра голови — 12 причин які не варто ігнорувати

Свербіж шкіри голови — дрібниця, яка здатна зіпсувати день, настрій та навіть самооцінку. Але за цим «невинним» симптомом може стояти що завгодно, від банальної лупи до серйозніших станів, які потребують уваги лікаря.

Погодні “стрибки” — як допомогти організму без стресу пережити різкі зміни

Якщо вам знайомі слабкість, головний біль і повна відсутність енергії під час різкої зміни погоди, ви у цьому не одинокі. Метеочутливість стає дедалі поширенішою, проте хороша новина у тому, що її можна полегшити.

Чому терапія червоним світлом стає новим б’юті трендом і чи справді вона нас лікує

Червоне світло сьогодні називають одним із найперспективніших напрямків сучасної медицини та догляду за собою. Проте, спробуємо розібратися, чи справді воно «працює» та що відбувається у нашому тілі, коли ми просто підставляємо його під м’яке світіння.

Біологія проти трендів — вся правда про підйом о 5:00 ранку

Поки соцмережі вибухають ранковими фото холодних ванн, пробіжок на світанку та списків цілей, здається, що якщо ви не прокинулися о 5:00, то вже проґавили весь день. Але правда значно складніша і, що важливо, людяніша.